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现代人应具有的三种智慧

作为一个现代人,应该具有三种智慧:

一、健康智慧

这是排在三种智慧之首的智慧。健康智慧包括健身智慧和健心智慧,其宗旨是人要学会关爱自己。真的,靠别人关爱自己是不可能的也是不现实的,只有靠自己!健康智慧包括以下五个方面:

1.有要拥有健康的意识;

2.要有努力去拥有健康的实际行动;

3.找到一种最适合自己的锻炼方式;

4.形成锻炼的习惯;(坚持三个月即能形成习惯)

5.有病一定要找医生。

二、情感智慧

包括五个方面:

1.自我意识到自己属于何种情感类型;

2.与你交往的人的情感类型与情感需要是什么;

3.养成一种同理性,即投其所好(投人所好和投己所好);

4.善于将情感往正途引导;

5.善于营造一种和谐的人际关系。

三、认知智慧

要认识到:道德是利己的。

要有非对象思维;学习和形成一种创造性思维。



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